Botica Caseira – Repelente.

REPELENTE:

1/2 litro de álcool;

1 pacote de cravo da Índia (10 gr);

1 vidro de óleo de nenê (100ml)

Deixe o cravo curtindo no álcool por quatro dias, agitando pela manhã e à tarde.
Depois coloque o óleo corporal (pode ser de amêndoas, camomila, erva-doce, aloe vera).
Uma gota nos braços e pernas repele os mosquitos. Também espanta formigas da cozinha e dos eletrônicos, afasta as pulgas dos animais.

OBS. Usar com parcimônia, o cheiro forte pode ser desagradável para algumas pessoas.

Olhos da alma.

A algazarra das maritacas, na jabuticabeira da casa vizinha à minha, chamou-me a atenção… Quando, menino ainda, me mudei para Uberlândia, esta cidade era muito menor; vim morar a duas quadras de onde moro hoje, mas a paisagem e a vida que eu vislumbrava eram diferentes e, entre outras coisas, era comum observar, além dos atrevidos pardais; rolinhas, tizius e coleirinhas nos terrenos baldios perto de casa. O que antes era quase periferia da cidade hoje é centro e, apesar de continuar vendo pardais e algumas rolinhas, não vejo tizius nem coleirinhas; mas vejo pássaros que antes, ariscos, não se acercavam. Pombas do bando pernoitam nas árvores das praças centrais, bem-te-vis me acordam bem cedo, curicacas ‘adquiriram’ um espaço na caixa d’água de um edifício e tucanos freqüentam o alto dos prédios.

Porque esses pássaros mudaram de comportamento? Na realidade não mudaram, só mudaram de lugar, tornou-se mais viável para eles viver nas cidades; a vida nos descampados produzidos pelo desmatamento é desconfortável e mais arriscada; mas o comportamento é o de sempre, e é instintivo... Sobreviver da melhor maneira possível ainda é a ‘palavra de ordem’.

Me indago porque nós, humanos; que também estamos passando por ‘maus pedaços’; não fazemos como os pássaros, usamos nosso instinto de sobrevivência e nos mudamos. Mas mudar para onde? Não há para onde mudar, e mesmo se houvesse não adiantaria muito, provavelmente tudo iria ser repetido pois, infelizmente, levaríamos conosco nossas ‘tralhas’ mentais, nosso comportamento adoecido, nossa cegueira...

Talvez seja isso! Talvez devamos mudar de médico… Vamos procurar o oftalmologista, mas que seja um especialista em olhos da alma e que possa nos fazer voltar a enxergar por eles, já que instinto é atributo da alma e não da mente...

É verdade! Pássaros não têm uma mente suficientemente desenvolvida para atrapalhar a visão dos olhos da alma, por isso, para eles é bastante mudar de lugar.

Só após o carnaval.

Um mês inteiro sem escrever… Chego à conclusão que minha inspiração não voltou das férias, encontra-se ainda balançando nas ondas do mar que visitei… Lembrei-me de Rogério Newton, escritor piauiense que conheci nas minhas andanças e que em seu livro pescadores da tribo  – assim mesmo, em minúsculas –, sob o título falta de assunto escreveu:

“Hoje vou escrever nada. Não tenho assunto. Vasculhei a semana inteira, os dias fingiam-se áridos. Procurei no passado dos últimos meses, dos últimos anos, ansioso, aflito, quase à beira do desespero, um episódio, uma pessoa, uma casa, uma praia, qualquer coisa com seu novelo, de onde pudesse puxar o fio e tecer um texto, e nada. Folheei revistas, socorri-me de jornais velhos amontoados num canto, ouvi música, caminhei sem destino, telefonei a amigos, vi tv, engoli fumaça no centro da cidade, quase atropelo transeuntes, comprei um livro de odes, e tudo era assunto e ao mesmo tempo não era…”

Assim estou, nada é interessante o bastante, tudo que passa por minha cabeça penso que todos conhecem de sobra e que seria ‘chover no molhado’; desisto e jogo paciência… Paciência; mas fiquei curioso em saber em que época do ano a falta de assunto acometeu Rogério; talvez essa nossa ‘desinspiração’ seja sintoma desta síndrome letárgica, estranha e indesejável que, nos inicios de ano, acomete muitos de nós e que explicaria o dito - No Brasil as coisas só andam após o carnaval.

Calosidades.

Para tratar calos - Dissolver 10 cps de melhoral em um frasco de água oxigenada 30 volumes. Aplicar nas calosidades 2x ao dia.

Obs: O ácido acetil salicilico é esfoliativo.

Desentralhar

“De médico e louco todo mundo tem um pouco” diz o ditado popular; não sei se o autor do texto a seguir é médico mas, uma coisa sobre ele dá para saber, de louco ele não tem nada…

“DESTRALHE-SE”

- "Bom dia, como tá a alegria"? Diz dona Francisca, minha faxineira rezadeira, que acaba de chegar.

- "Antes de dar uma benzida na casa, deixa eu te dar um abraço que preste!" e ela me apertou.

Na matemática de dona Francisca, "quatro abraços por dia dão para sobreviver; oito ajudam a nos manter vivos; 12 fazem a vida prosperar". Falando nisso, "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".

Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:

-objetos que você não usa,

-roupas que você não gosta ou não usa há um ano,

-coisas feias,

-coisas quebradas, lascadas ou rachadas,

-velhas cartas, bilhetes,

-plantas mortas ou doentes,

-recibos/jornais/revistas, antigos,

-remédios vencidos,

-meias velhas, furadas, sapatos estragados...

Ufa, que peso! "O que está fora está dentro e isso afeta a saúde", aprendi com dona Francisca. "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa!", ela diz, enquanto me ajuda a “destralhar”, ou liberar as tralhas da casa... O “destralhamento” é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias.

Com o “destralhamento”:

-A saúde melhora;

-A criatividade cresce;

-Os relacionamentos se aprimoram...

É comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos". Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":

-sentir-se desorganizado;

-fracassado;

-limitado;

-aumento de peso;

-apegado ao passado...

No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga;

Na entrada, restringem o fluxo da vida;

Empilhadas no chão, nos puxam para baixo;

Acima de nós, são dores de cabeça;

Sob a cama, poluem o sono (lembre-se: "oito horas, para trabalhar; oito horas, para descansar; oito horas, para se cuidar".

Perguntinhas úteis na hora de “destralhar-se”:

-Por que estou guardando isso?

-Será que tem a ver comigo hoje?

-O que vou sentir ao liberar isto?

...e vá fazendo pilhas separadas...

-Para doar!

-Para jogar fora!

Para “destralhar” mais:

-livre-se de barulhos,

-das luzes fortes,

-das cores berrantes,

-dos odores químicos,

-dos revestimentos sintéticos...

e também...

-libere mágoas,

-pare de fumar,

-diminua o uso da carne,

-termine projetos inacabados.

"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental. O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.

Dona Francisca me conta que "as frutas nascem azedas e, no pé, vão ficando docinhas com o tempo".. a gente deveria de ser assim, ela diz: "Destralhar ajuda a adocicar."

Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar?

Carlos Solano

Saúde!

Uma receita para se manter saudável é, sem dúvida, uma ótima idéia para a primeira postagem do ano em um blog que aborda o tema saúde.

O texto a seguir é atribuído a Luís Fernando Veríssimo porém não tenho certeza disso, mas seja de quem for é impecável... Gostei particularmente do comentário sobre os telejornais.

“Cada semana, uma novidade.
A última foi que pizza previne câncer do esôfago. 
Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere…
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos!
Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias!
Brigar, me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de estupidez, me embrulha o estômago!
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano…
E telejornais…
Os médicos deveriam proibir… como doem!
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou mussarela que previna!
Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor para saúde do que pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!"

SAÚDE!

Fim e Começo de anos.

Escolhi a vermelha copa florida de um Flamboyant para o cabeçalho do blog nestes final e começo de anos porque “... o vermelho, sugere motivação, atividade e vontade. Ele atrai vida nova e pontos de partida inéditos. O vermelho está associado ao calor e à excitação, com a iniciativa e a disposição para agir, com o espírito de pioneirismo que nos eleva. Persistência, força física, estímulo e poder são seus traços típicos. Afetuosidade e perdão são duas belas qualidades dessa cor, assim como a prosperidade e a gratidão.” (www.rodrigo.pro.br)

Portanto…

Vontade, iniciativa, disposição para agir, persistência e poder temperados com afetuosidade, perdão e gratidão, propiciando uma prosperidade justa, é o que desejo para mim, para os meus e para você!

Atestado médico – CID.

Não é do conhecimento de grande parte da população as resoluções do CFM que tratam da inclusão do CID nos atestados e nas guias dos convênios médicos, isto tem provocado algumas discordâncias no dia a dia, razão pela qual trago, a título de informação, duas resoluções pertinentes e esclarecedoras sobre o assunto e também os artigos do Código de Ética.

 

RESOLUÇÃO CFM nº 1.819/2007

(Publicada no D.O.U. 22 maio 2007, Seção I, pg. 71)

…

O Conselho Federal de Medicina, no uso das atribuições conferidas pela Lei n.º 3.268, de 30 de setembro de 1957, regulamentada pelo Decreto nº 44.045, de 19 de julho de 1958, e Lei nº 11.000, de 15 de dezembro de 2004,

…

RESOLVE:

Art. 1º Vedar ao médico o preenchimento, nas guias de consulta e solicitação de exames das operadoras de planos de saúde, dos campos referentes à Classificação Internacional de Doenças (CID) e tempo de doença concomitantemente com qualquer outro tipo de identificação do paciente ou qualquer outra informação sobre diagnóstico, haja vista que o sigilo na relação médico-paciente é um direito inalienável do paciente, cabendo ao médico a sua proteção e guarda.

Parágrafo único. Excetuam-se desta proibição os casos previstos em lei ou aqueles em que haja transmissão eletrônica de informações, segundo as resoluções emanadas do Conselho Federal de Medicina.

Art. 2º Considerar falta ética grave todo e qualquer tipo de constrangimento exercido sobre os médicos para forçá-los ao descumprimento desta resolução ou de qualquer outro preceito ético-legal.

Parágrafo único. Respondem perante os Conselhos de Medicina os diretores médicos, os diretores técnicos, os prepostos médicos e quaisquer outros médicos que, direta ou indiretamente, concorram para a prática do delito ético descrito no caput deste artigo.

Art. 3º Esta resolução entra em vigor na data de sua publicação.

Brasília, 17 de maio de 2007.

ROBERTO LUIZ d’AVILA - Presidente em Exercício

LÍVIA BARROS GARÇÃO - Secretária-Geral

 

E no Novo Código de Ética Médica - início da vigência 13/04/2010 - encontramos:

*Grifos meus.

Fotos e Lembranças.

Feriado prolongado...

Dias inteiros de ‘dolce far niente’...

Não viajei com a família...

Fui rever fotos de viagens passadas.

…Viagem e vida têm semelhanças!

Alguns dizem que viajar é viver, há quem diga que a vida é uma viagem… De minha parte sei de gente que vive viajando e não vive, também conheço quem nunca viajou… mas como vive!

Nem a vida nem as viagens têm como ser totalmente programadas, sempre existem as surpresas e aí entra o ‘jogo de cintura’ do ‘viajante’… jogo que é aprimorado, pela prática, na viagem da vida… quem não pratica ‘apanha’ com mais freqüência.

A  vida e as viagens têm classificações diferentes, mas sejam de ‘primeira classe’ ou de ‘mochila’ devem ter em comum, pelo menos, um rumo, sob pena do ‘viajante’ ficar andando em círculos.

Tem ‘viajante’ que só pensa no destino e não usufrui do trajeto; também há aqueles que se perdem no trajeto e não chegam.

Da vida e das viagens guardamos fotos  e lembranças… o que fala ao coração do ‘viajante’ atrai seu olhar e se transforma em lembranças e em fotos; as lembranças, por serem voláteis, muitas vezes são recuperadas através das fotos... as fotos são mais estáveis!

E como gostamos de revisitar nossas fotos e nossas lembranças! Se iludidos só temos boas fotos e boas lembranças… Se pessimistas só temos más… Se mais equilibrados temos das duas mas preferimos as boas.

  … viagem pelas Minas Gerais.

Interessante observar como as pessoas são diferentemente afetadas pelo viver e pelo viajar; nos repertórios homeopáticos, entre centenas de situações e sintomas relacionados a isso, encontramos Desejo de viajar, e me surpreende esta rubrica ter somente 23 medicamentos, acho pouquíssimo considerando o ‘vai e vem’ nas menores oportunidades.

Talvez porque o viver esteja tão desgastante que o viajar está tão desejado… Numa relação mais de equilíbrio que de semelhança viajar seria uma trégua, uma pausa para ‘respirar’ antes de, compulsoriamente, seguirmos  adiante.

Protesto politico.

Em meados do século passado, como protesto contra o baixo nível dos candidatos a vereador, os eleitores paulistanos votaram maciçamente em Cacareco; acontece que Cacareco não podia ser eleito, ele era um rinoceronte do Zoológico da cidade mas, mesmo assim,  recebeu cerca de 100 mil votos, o bastante para eleger dez candidatos.

Naquele tempo, as eleições eram realizadas com cédulas de papel na qual os eleitores escreviam o nome do candidato de sua escolha; hoje, com as urnas eletrônicas, isso não é mais possível, mas é possível algo muito pior.

Cacareco ganhou, mas não levou, o protesto cumpriu sua função e ficou nisso; hoje os votos de protesto em 'cacarecos' representam um 'tiro no pé' não só de quem neles vota, mas de todo brasileiro, pois os 'cacarecos' eleitos assumem as cadeiras com suas prerrogativas e com seus vencimentos, já as obrigações!

Quando  o filósofo francês Joseph De Maistre escreveu "cada povo tem o governo que merece", ele teve a intenção de criticar, não o governo, mas aqueles que tendo o direito de escolher não o faziam direito e, portanto, mereceriam os desmandos dos eleitos; mas no Brasil votar não é um direito, é uma obrigação, e aqueles que votam por desejarem e conscientemente não têm o governo que merecem, mas sim o que lhes é imposto por uma maioria, não esclarecida politicamente, obrigada a votar.

Não me espanta que pessoas com pouco conhecimento politico votem em 'cacarecos’, acho que é até de se esperar; espanta-me que pessoas com conhecimento permitam que 'cacarecos' sejam candidatos, o que me faz imaginar o que existe por trás de tal permissão; intencionalidade, descaso ou insanidade? Seja lá o que for não é boa coisa!

Mas, "Mea culpa”... Estou 'pago para ficar calado'... Igual a muitos dos ‘conscientes’ sou muito ocupado, não sou filiado a nenhum partido, não participo de nada que tenha conotação política, entrego a outros a aprovação das candidaturas de 'cacarecos'; portanto volta a valer o dito de De Maistre... Também eu, igual a muitos, tenho o governo que mereço, mesmo que indiretamente.